ピンころ体操

ピンころって知っていますか？

私は母から教わったのですが、
「ピンピンころり」
ピンピン元気に生きて、ころりと死ぬ、みたいな、
高齢者が楽しく生きて、迷惑をかけずに死ぬ、みたいな、
そんな意味合いのある言葉で、
母は気に入ってよく言っています。

「私はピンころだから、家族には迷惑かけない！」

・・よくわかりませんが、母なりに考えているんでしょうね。

一新塾時代からお世話になっている本多さんが、
ピンころ体操を広めようと頑張っています。

この体操は、イスに座ったままでできるんです。

なので、車イスでも上半身は動かせる方にもオススメです。

まぁまぁ、とにかく一度踊ってみてください