腕と足に段ボールを巻いています。
昨日の板橋ノーマライゼーションクラブは
介護体験でした！
まず、介護される側の気持ちに
なってみようということで、
体が固くなったり、肘や膝が
曲がらない体験をしました。
階段を上ったり、下に置いてあるものを拾ったり、
座ったり立ったり
そんな体験をしました。
私たちは、一部を固定しても、
他の部分が元気なので、
結構なんとかなっちゃいました。
みんな、新体操の選手並みに？
楽～に体を前屈させて
床に落ちているものを
取っちゃっていました。
しかし、、
私は体が固いので、ぜーんぜん曲がらず
何をやっても意外と大変でした。。
介護に向けて、今から体を鍛えて
おかないとダメですね。。
ところで、ものすごく素敵な女性を
紹介していただきました。
介護アドバイザーをしている方で
女性社会起業家としても、社会起業家としても
有名な方らしいのですが、
美しくて、優しくて、前進するパワーのある
素敵な方でした。
彼女の本を読んでから
話の続きを書きたいと思います♪