体重を１ｋｇ減らすには

体重を1kg減らすにはどれくらいのカロリーを消費すればいいと思う(・・?)


1万キロカロリーくらいかな(・・?)


惜しい(￣▽￣)
正解は約7000キロカロリーだよ(￣▽￣)
脂肪だけで体重を1キロ減らすにはもう少しカロリーを消費しなくちゃいけないんだけどねf^_^;)

そうなんだ(￣▽￣)


例えば1ヶ月で体重を1キロ減らしたいなら、
7000÷30=233.3
毎日233キロカロリーくらい消費すればいい計算になるね( ´ ▽ ` )ﾉ


毎日233キロカロリーか～
頑張らなくちゃ(｀・ω・´)

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