年明けから地震等連日の災難でただでさえテンションの下がった中で自身にも今月３日朝腰痛に遭い、「おめ～」どころではない年始となった。
腰の痛みは年に１，２回周期的にやって来て大抵は４，５日でおさまったのだが５日経った今日も痛みは続き、今日午前中整骨院にで視てもらったところ、ヘルニアの疑いを指摘されました。
以後も継続的に通院の必要があり、当面の間山登りを自粛。
今回の地震で被災された方々は勿論だが、自身先日からの腰痛で不自由を味わった者として「日常の当たり前」のありがたさを感じる今日この頃。高熱等体調不良を経験された方もそれを痛感している事と思います