よくレッスン中に耳にする言葉があります！
それはお客様がトップすると、「体が伸び上がったね〜（体が伸び上がりましたね〜）」と発する声です
レッスン中には、こんなやり取りがあります❗️
今回のテーマは、【ゴルフ】老害の洗脳 その⑤ トップすると体が伸び上がりましたね？です
先に述べた様に、トップというミスをすると、思われがちな体の伸び上がり、
体が伸び上がったとしても、しなくても
トップは出ますからね😅💦
トップしやすいのは、体の使い方が原因かと思われます
いくつかの原因を解説させていただきます
まずは1つ目
インパクトで、右膝が浮いてしまうと骨盤も後傾になりアドレスで作った前傾角度が失われます❗️
すると、地面反力エネルギーもほぼ完全に失い、インパクト時のエネルギーロスは計り知れないものになります。
こうなるとトップが出やすくなるのが、ほとんどと言ってしまっても過言ではないのでしょうか
※地面反力って何？の方はこちら💁♀️💁♂️
https://ameblo.jp/heywhatsupyosuke/entry-12461429596.html
2つ目
地面へのアタック
やはり皆さん、ボールをキレイに打ちたい様でしてなかなか地面へアタックしてくれません
トップは許してくれてもダフリは許しません
地面を叩くエクササイズとともに少しでも、地球に対しての圧を強めてください
ダフリの先にナイスショットが待っております
今回はこちらの解説は簡単に済ませますね
詳しく知りたい方はこちら💁♀️💁♂️
https://ameblo.jp/heywhatsupyosuke/entry-12479606874.html
3つ目
ボールとの距離感❗️
よく言葉にしていることは、過去に野球やテニスなど道具を使った球技に取り組んだ方は、ボールとの距離感を修得しているケースが多いという話です❗️
ここからは渋野日向子プロの飛びの秘密にもほんの少しだけ触れたいと思います
反対に、取り組んだことがない方にとっては、感覚的に打点に対して距離感が足りなかったり、いき過ぎてしまったりと、感覚の習得にはかなりの時間を要します
ボールとの距離感を良くする、1番オススメの改善方法としては、ステップ打ちドリルが効果的なのではないでしょうか
過去に色々なドリルを行いましたが、このドリルが1番効果的なドリルだと思っております
その理由は3つ
・ボールとの距離感が勝手に身につく❗️
・体が重心移動（ボールへの体重の乗せ方）を自然とマスターしてくれる❗️
※体重の乗せ方をマスターすれば、自動的に飛距離アップにも繋がります⤴️⤴️⤴️
・スイング中の体を動かす順番をやればやるほど習得できる❗️
効果はもっとあるかと思いますが、このくらいにしておきましょう
なかなか皆さん、練習場で中々やっていただけないものでして
このドリルをマスターすることにより、体重移動をマスターすることにより、体の伸び上がりを減らし、トップのミスも減らすことができるのではないでしょうか
渋野日向子プロの圧倒的な強さは、野球のバッティングからきていることは間違いないでしょう
今回は以上です