その中でも、私が効果はあるのではないかな?というトレーニング方法(練習方法)を紹介させていただきます
答えの出にくいゴルフの課題に対して、今回のようなトレーニング(練習方法)に挑戦するという機会は、一般の方にはなかなか取り入れにくいトレーニング方法かもしれませんね
今回のテーマは、【ブレイクスルートレーニング】です。
※今回掲載している写真と内容は、一切関係ありませんので、ご了承ください!
今直面している課題を解決するための練習方法は、ゴルファーの成長の過程においてこれまでに取り組んできた練習ドリル、すなわち過去の事例から見つけることは難しくなってきているのが現状です。
That's Golf⛳️🏌️♀️
そのような環境下で、ゴルフに対する課題や意識は、日々直面する新たな問題に対して、プレイヤー自身でも答えを見つけ出さなければなりません。
そこで、今回取り上げさせていただいた練習方法は、『ブレイクスルートレーニング』❗️
※中、上級者向け練習方法!
過去に経験したことのない課題を乗り越えていくような“自身の壁を乗り越える突破力”を身につけるトレーニング方法を紹介します
取り組み方は、普段試合で行うコースセッティングよりも難易度を下げてラウンドをして、成功体験を増やし、自信をつけさせるというやり方です
例)野球では、1軍の選手が2軍の中でプレーしてカムバックする、的な感じです!
やり方は、人それぞれで普段よりも難易度を下げて取り組んでみてください
例えば、普段青ティーからプレーしている方は、白ティーから
普段、白ティーからプレイしている方は、赤ティーから 赤ティーという色が、嫌なのであればシルバーティーやゴールドティーからプレイします!
そして、普段赤ティーからプレーしている人は、2打で届く位置からプレーしてみてください
この練習方法は、結果的に、ショートゲームがまとまっていないと
スコアを出すことができないため、もし仮にスコアが出せたのであれば、成功体験はレベルアップをしたハズです
もし仮にスコアを出すことができなかったのであれば、ショートゲームに課題があるのではないでしょうか
※ただし、ゴルフに絶対はないので、気を落とさずまたチャレンジしてみてけださい!
また1ラウンドではなかなかわかりにくいかもしれませんね、できればたまにでもいいので取り入れてみると効果ありです
※そんなに回数をこなすことが難しい、アマチュアゴルファーの方が取り入れるには、少しハードルが高い練習方法かもしれません
この練習方法は、効果を目にすることも身に付けることも難しいことではありますが、もし伸び悩んでいるのでしたら、『ブレイクスルートレーニング』
ぜひ、効果を期待したいと思います!
もし機会がありましたら、実践してみて下さい!
今回は以上です