初日の午前中は雨の為、室内からのスタートです
体育館メニュー
チューブトレーニング
200走力×10セット
コアトレーニング
ブラジル体操
今回行った運動は、週に2、3回は行いたいところです
そして雨降りしきる中、コース練習スタート
今回コース上においてのテーマは3つ
1,雨の中のプレーでは、極力体を濡らさない事‼︎ 体を冷やさないためです！体温の低下はパフォーマンスの低下につながります。特に注意しましょう
2,特にショットルーティーンは変えず、普段と同じようなテンポを心がけること
3,極力プレーに影響を与えないように、乾いたタオルを常備しグリップを濡らさないように気をつけること。
またグリーン上において、ボール、パターヘッドについた砂、芝には十分注意すること
レインウェアを着てのプレーにも慣れましょう
コース練習終了後は、今回の宿泊施設『山岳スポーツセンター』に移動し、皆で夕食の準備
夜は差し入れで頂いたカレーをいただきました
チョー美味しかったです、ありがとうございます
全てがセルフサービスなので、後片付けも皆で行いました
昼間の運動が効いたせいか、10時に就寝（気絶に近かったです
）しました、明日も頑張るぞ～
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