冬に入ってからは、
朝ごはんをプロテイン
ホットプロテインに変更
まずは少量の水の上から、
プロテインを山盛り1杯投入。
さらに、
生姜パウダーを必ず入れます
この段階で一度しっかりミニ泡立て器で溶かしておいてから、
コーヒースティックを入れて、
そこへ熱湯を投入
再度ぐるぐるぐるとかき混ぜたら出来上がり
ソイ＆ホエイのWプロテインタイプを飲んでますが、この方法ならダマになりません！
ホエイプロテインだけだとダマになりました。。。
生姜のピリッと心地よい辛みが効いた、
ジンジャーカフェモカ（プロテイン）を飲むと、
体の芯からポカポカに〜
入れ過ぎて辛くなり過ぎないようにだけ注意！
まさに飲む暖房
外出（通勤）直前にしっかり体を温めておくと、
体感温度が全然違うのです
今日も家を出た時の外気温は、
1.5℃だったみたいだけど、
体が冷える事なく快適に通勤出来ました
もちろんモコモコではありましたが。
今使っている生姜パウダーはこちら
約1.5kgの生ショウガが
1袋に超凝縮されているそうで、
すりおろす必要もないし、
微粒子パウダーだからサッと溶けるのもイイ
スプーンですくってホイだけで、
手軽に温活できる優れモノです
はちみつ紅茶との相性も抜群です
賞味期限が長いのも助かる〜
再来年の11月
今ならなんと50%OFFクーポン出てます
今回の楽天大感謝祭は現在5店舗！
【1店舗目】
手持ちのアームウォーマーと合わせて
アイボリーを購入しました
【2店舗目】
いつものオートミール
【3店舗目】
1000円ぽっきりのたまねぎポタージュ
【4店舗目】
夫が大好きな牛すじどて煮。
【5店舗目】
常備している常温＆長期保存可能なお豆腐
正月飾りはどちらかで迷い中。
前回の楽天SS購入品はこちら！
今日もブログを読んで頂き、
にほんブログ村
人気ブロガーさんの情報がいっぱい
お買い物の参考にしているブログ村ハッシュタグ