どうもヒロです！
コロナ禍いかがお過ごしでしょうか。
自分はIT系勤務で、在宅勤務可なので、ひたすら家に引きこもってます。
どこかの記事で、「ランナーもマスクを付けないと迷惑だ」なんて記事を見たので、
早速ですが、一旦走るのを自粛し、ひたすらに自宅待機していたので、、、
こちら
体重が微増してしまいました😢
70kgを目指すどころか、80kgの大台に乗ってしまいました。
早速挫折しました（笑）といっても、家に篭って仕事しているだけなので、
そりゃそうだって感じですが。
走るダイエット方法しか考えていなかったのですが、
しばらくは控えた方が良さそうなので、
ひとまず一週間筋トレを実施して経過を見ようと思います。
具体的には、二日に一回筋トレ100回、腹筋一日100回とりあえず挑戦します。
しばらくは筋トレでダイエット効果あるかの確認かなー
聞いた話では、筋トレは長期的にやらないとダイエット効果ないとか。。
効果なさそうであれば、辛いけど食事制限かな。。。
変わって今週作った男料理は「アサリの酒蒸し」
初めての挑戦でレシピも見ずに作ったのですが、
普通においしかったです（笑）
作り方としては、砂抜きしたアサリをフライパンに入れ、
鬼殺しとみりん少々で蓋して蒸しただけです。
みりんのせいで少し甘かったので、みりんは多分間違いです（笑）
今週の余談としては、
自宅時間が多いので、作業効率を上げるため、
６年程使用したPCを新しいものに買い換えました。
ちなみに買ったのは、HP Pavilion 15-cs3000というPCで、
とにかく安くてハイスペックなので、僕みたいにお金のない人にはおススメです。
昔はPCがあっても、何をしていいかわからず宝の持ち腐れでしたが、
今はPC一台あれば、なんでもできる！！って気持ちになれます（笑）
ということで、明日から株式投資でも始めてみようと思います。
ただ、資金もほぼないので、調べて手が届きそうだったらやってみます。
詳しい報告は次週乞うご期待！！！！！！！
では、バイブロ！！！
ヒロ！
