朝一番
ベッドで休む親父のとこへいく
昨日のうち何度も
運動するため○時に行くよ
と言ってあったから
気にしてくれてる
手足の関節回し
屈伸
寝たままももあげ
足の抱え込み
座って、、、
つかまって踏み台昇降とか
健常者なら大したこと無い事だけど
この簡単なそれを
先ずは楽勝、というペースで始めてみた。
期待としては
週末俺がいなくとも
1人でも意識できるような
そんな流れがつかめれば、、、
と願う![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
終えたけど母は猛烈に眠いらしく
そのまま寝かせ僕は事務所に。
数分後、朝飯の支度をして。
プールのあと
今週のうちに、という課題があって
自分の印鑑証明が必要で、ね![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
かといって週末早めに上がろうにも
家事の事情あって
早くても定時、月曜も普段通りでないと。
なので平日の予定をみながら
出るタイミングを狙ってました
昨日の夕方も考えてたけど
転倒がね、、、![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
今朝の様子で決断
おし、今日のうち済ませよう![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ついでに
先生んとこ立ち寄って来とこう![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
となると
泳げて1.5か、、、みたいな
でチャチャっと動いて、、、
新しいビルだよね、ここ
でここをでて
地元まで
こんな時間に![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
ダメだよ
俺がこの時間ここにいちゃ![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
なんか
すごくいけない気持ちになる
昼間に車のなかでノンアルコール飲むみたいな
なんか
すごくいけない気持ちで一杯でした
もう事務所に戻りましたけど
これから先生んとこから出てる宿題と
思いきや
あと数分で今度は晩飯の支度だよ![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
下調べだけ片付けたい![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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