やっぱり戻ってきてしまったグリーンコーヒーのダイエットサプリ。
長いこと Paradise Herbs の svetol 入りのを買ってましたが、
人気商品だというこちらを試しに購入。
60 + 40 ボーナス！とあるけど、実際いま販売されているのは 100 タブ入りのみ。
食事の 30 分から 1 時間前に摂取を 1 日 2 回。
間食は控え、寝る前は食べない。
長さはまぁまぁあるけど、薄めのサプリなので飲みやすい方だと思います。
元々グリーンコーヒーエキスのダイエットサプリが効く体質 & 生活なのですが、
これもまーまーかな。
おなかを壊して食べられない日が 3 日ほどありましたが、だいたい 1 - 2 キロ減ってるかな。
間食はがんばって減らしてます。
食べるなよって話ですが、気分転換にどうしても欲しいのよね。
おかしのまちおかでいろんな味のミンティア買ってごまかしてます。
食事は炭水化物を減らしてます。
運動はまったくしてないー。ジム行きたいけど、最近めっちゃ忙しいです。
ダイエットサプリはなんであれ、長期間の服用はしないようにしていますが、
なんやかんやでグリーンコーヒーのダイエットサプリを飲んでいるときが
一番、体重減少しているので、もう色々試さなくてもいいかなーという気がしています。
でも次に買うならやっぱり、Paradise Herbs かな。
Purely Inspired, Green Coffee+, 100 Veggie Tablets
iHerb で購入 $12.14（送料別）
iHerbの使い方は★コチラ を参照ください