大阪府藤井寺市梶村鍼灸整骨院 スタッフ
漢方茶ブレンダー かじむらひとみ です
大阪が梅雨入りしてすぐの週末、
季節の養生ヨガ×梅雨のすごしかたの講座を開催しました。
参加くださった方が2名と、
私の小〜中学の同級生1名が初参加くださり
嬉しい限りです(^^)
当日はこの通り
明るい日差しの入るいい天気でした。
梅雨オススメの漢方茶を飲みながらの座学の後は
上田秀子先生によるツボ押し&ヨガタイム。
いい汗を流した後はティータイム。
天人合一（てんじんごういつ）
人間も植物などと同様 自然の一部である
という考え方。
中医学を学び始めて
すとんと腑に落ちた言葉の一つです。
春夏秋冬
それぞれ特有の〝気〟をもち
私たち人間もその影響を受けます。
決していい影響ばかりではありません。
梅雨はなんといっても〝湿気〟
湿気の影響でカラダだけでなく
ココロもじめーっとしてしまいがちですが
適度な運動で汗をかき
たまった湿気を排出して
気分もスッキリと過ごしましょう。
〝めぐりヨガ×季節の養生話〟は
冬、春に続いて今回で3回目。
次回の秋編も開催予定ですので
決まりましたらおしらせします。
興味ある方は是非ご参加ください！
★サムライ鍼灸師によるお灸教室★
昨年好評だったお灸教室、今年も開催します！人気のあったテーマに絞って内容をさらにバージョンアップ、
おうちに帰ってからすぐに実践できます☆
6月16日 頭痛、肩こりのお灸（満席）
7月21日 うつ症状のお灸
9月8日 認知症予防のお灸
10月20日 腰痛のお灸
11月17日 膝痛のお灸
（8月と12月はお休みです）
いずれも土曜日の15〜16時
参加費1000円です。
申し込みは
梶村鍼灸整骨院 072-939-9199まで。
すでにお申込みいただいてますので
お早めにお電話ください！
お灸教室の詳しい内容はコチラへ！