大阪府藤井寺市梶村鍼灸整骨院 スタッフ
漢方茶ブレンダー かじむらひとみ です
お酒をこよなく愛する夫が断酒して
もうすぐ2ヶ月が経とうとしています。
辛くないのかな？と思いますが、
全く平気なのだとか。
週2日の休肝日を設けてた頃の方が辛かったとのこと。
夕飯時の晩酌が無くなったので
メニューもがっつりと、一汁三菜＋ご飯。
しかも朝食が美味しいらしく
朝からよく食べる！
そして甘いもの、とくにチョコレートを欲する。
…太りだすんちゃうかな…
と思ってましたが、
逆に痩せました。
顔のむくみがとれて、目元や顎まわりがスッキリ！
お腹周りの脂肪がとれてベルトの穴が移動！
そして
後頭部の刈り上げ部分に
赤いオトナのニキビがポツポツ出きてたのですが、この通り！きれいに治りました。
中医学では、からだに溜まった余分な水に熱が加わると粘りを持った物質＝痰湿が溜まる と考えます。
むくみがとれてお腹周りも肌もスッキリした夫は、まさに痰湿がとれてきたということなのでしょう。
便や尿も含めて
出物腫れ物（でものはれもの）は
体の状態を知る重要なファクター。
例えばニキビができると、中医学では
からだが熱を帯びてるのでは？
余分な水が溜まっているのでは？
気が滞っているのでは？
…などと考えます。
そんなときは、
体の熱を冷まし水の巡りを助けてくれる
美肌の味方・ハトムギのお茶を飲もう！
…というのが薬膳の考え方。
自分のからだと向き合い、
不調を改善するための策を練る。
その積み重ねが日々の養生に繋がるのですねー。
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昨年好評だったお灸教室、今年も開催します！人気のあったテーマに絞って内容をさらにバージョンアップ、
おうちに帰ってからすぐに実践できます☆
5月26日 胃腸虚弱、食欲不振のお灸
6月16日 頭痛、肩こりのお灸
7月21日 うつ症状のお灸
9月8日 認知症予防のお灸
10月20日 腰痛のお灸
11月17日 膝痛のお灸
（8月と12月はお休みです）
いずれも土曜日の15〜16時
参加費1000円です。
申し込みは
梶村鍼灸整骨院 072-939-9199まで。
すでにお申込みいただいてますので
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