ご閲覧頂きありがとうございます
春分の日も過ぎ春を感じる様になりましたね
我が家の杏の花は散り始めました
今日のイチゴの様子は？（最下部）
5 年 日 記 帳
（新たにご閲覧された方へ
今回は2025年4月～の忘備録です）
2024年4月2日に膵頭十二指腸切除術を受けてからの1年間、再発＆転移もなく過ごせました
すい臓がんは手術できたとしても再発率が非常に高い
1年以内の再発率が４０％2年以内の再発率が７０％
このとき考えていたのは生きている間に
１．お世話になった人にお礼を
２．行きたかった所に旅行する
３．家族にしてあげられること
そのためには、ともかく体力を付けること
術後の合併症にも抗がん剤の副作用での味覚障害にも克服できた原動力となっていたのかもしれません
術後1年のうちに６割以上達成出来たという思いはありました
2025年の２年目にあたって、引き続きまだ成し遂げていないことをやり遂げようと思っていました
３．家族にしてあげられることをする事
遺産相続について勉強し、考えていることを女房と息子に話しました
それから残された家族が整理に困らないように断捨離すること
CDやDVDやビデオや本それに旅行などの写真の整理（残念ながら遅々として進んでいません
）
女房にしてあげられる事は旅行に連れていくこと（食事作りから解放と女房は方向音痴）
（女房は常ずね食事作りは大変と溢しています、でも皿洗いなど私がすることには大反対、キッチンは女房の聖域なようです）
息子には私の生き方や考えていた事を伝えること
（文章にして残し後から見れるようにしようと思いました、その一つとして2026年からブログを始めました、今はまだブログの件は話していません）
2025年4月2日の日記を見たら《入院中のメモ帳から日記に記入した》と書いてありました
入院中はメモ帳《闘病記》に記入、日記帳は入院後未記入のままだったんだ
日記はもう30年以上前から書いています
3年日記帳を退職後5年日記に換えて2冊目が2004年からのもの
買ったときは5年生きていることに何の疑念も抱いていませんでした
それと、お世話になっている大学病院に毎年１回寄付することにしました
（少額ですが、長～く寄付できればイイナ～）
2025年4月こんな感じで2年生をスタートしました
昨日の歩数 3784歩
今朝の体重 63.2ｋｇ 血圧 123－71
好きな言葉
不満の多い生き方は
自分の人生を粗末にしている姿である
楽しみの多い生き方は
自分の人生を豊かにしている姿である
2026
癌再発防止に向けて取り組んでいること
１．汗をかくこと
（免疫力アップに欠かせないと思って）
２．面倒臭がらないこと
（高齢者なら気を付けたい脳梗塞）
３．楽しみを持つこと
（今年からブログ始めました
他にもまだまだやりたいことだらけです）
今日のイチゴの様子と レタス収穫（2026.3.23）
