ご閲覧頂きありがとうございます
2024年4月 膵臓がんステージⅡBで手術
術後2年5カ月 現在経過観察中です
昨日の歩数 6212歩
今朝の体重 62.0ｋｇ 血圧 128－69
今日は午前中晴れ時々曇り、家庭菜園で汗を流しました
線状降水帯での豪雨被害が各地にとのニュース
明日以降関東も秋雨前線と台風の影響から
予測不能の事態も想定してくださいと
今年最後の玉ねぎ（家庭菜園・最下部）
2年前の2024年4月2日
膵頭十二指腸切除術をしました
あれから２年５か月
当時のことを思い出しながら現状を記しておきます
手術自体は人生３度目で怖さはありませんでした
もちろん最初の手術（心臓アブレーション手術）のときは心臓バクバクでしたけどね
術後の痛みはハンパなかった
あれ程の痛みはもう金輪際と言いたいところです
あのとき私は自分で痛み止めの点滴の薬のボタンで押すということをすっかり忘れていたようです
夜なか中痛みでうんうん唸っていたから看護師さんが見回りの際に押してくれていたようです
手術前に「遠方位胆管癌」と診断
（すい臓がんの疑いもあったけど言われなかった）
最初は癌の可能性が高いと言われて、あとどれだけ生きられるのか…
だめなら身体が動くうちに予約済みの海外旅行に行こうと思っていました
調べると胆管癌で手術出来るなら生存率が高いらしいと知り…
癌に変わりはないけれど少し安心して早く治して元気になったら行けなかった（キャンセルした）旅行に行こうと思いました
術後は合併症になったり退院後の抗癌剤治療で味覚障害に苦しんだものの体力増強に努め念願の旅行に行くことが出来ました
今日現在は、普通の生活が出来ています
退院時点での体調は悪くは無かったのですが、なにしろ１カ月以上の入院生活で か・な・り 体力が無くなっていました
手術の傷をかばっての生活になり不便もありました
体力は10歳以上年老いた感じになってしまいました
今はスコップ持って穴を掘ったり土を掘り返すなど家庭菜園普通に出来ています（結構腹筋使います、草取りは握力使います）
歩くのも普通に、頑張れば（ときどき痛む足や膝の痛みが無ければ）1日中歩けるくらいにはなっています
術後はやはり胃の１／３を取った為かあまり食べることが出来ませんでした（その後の味覚障害も辛かった）
今は手術前の状態にほぼ戻ったような気がします
外食したときも完食できていますし少食な女房の分まで食べることも出来ています
来月で2年半になります
前回の定期検診でマーカー値が上昇していて基準値越えになり…
2年半・再発転移ナシで無事に過ごせればいいなあと思っていましたが雲行きが怪しくなっています
来月造影CT検査が予定されています
杞憂に終わればいいなあと思っています
パスポートの期限がまだあります
某3大旅行会社から送られてくるパンフレット見ています
今行きたいな～と思っている旅行先は↓
今なら燃料サーチャージ不要らしい
こちらにも行ってみたい
東南アジアの近場でもいい
ああ、パンフ見ていると…
まだまだ行きたいところがいっぱい
お金との相談もありますが先ずは頑張って元気でいたい
ああ旅行したいな～
好きな言葉
不満の多い生き方は
自分の人生を粗末にしている姿である
楽しみの多い生き方は
自分の人生を豊かにしている姿である
2026
癌再発防止に向けて取り組んでいること
１．汗をかくこと
（免疫力アップに欠かせないと思って）
２．面倒臭がらないこと
（高齢者なら気を付けたい脳梗塞）
３．楽しみを持つこと
（日々の家庭菜園も楽しいけど
今年から始めたブログも楽しいです）
引用文 調べていて新たな発見も楽しい
今日の家庭菜園
一昨日は
オクラと今年の春に収穫し駐車場に干していた
玉ねぎ これが今年最後の玉ねぎです
玉子と玉ねぎの炒め物美味しかった
昨日はオクラとナス1本とモロヘイヤ
ナスはまだ細くて小さい…
秋ナスはこれからか？
今花が咲き出しています、追肥しました
今日の収穫 オクラとモロヘイヤ
オクラは毎日採れます
真ん中の小さいのはトマト
プランターのトマト処分しようとしたら１個出来ていました
今日現在まで
キウリ 205本（目標達成
）
ナス 74本
トマト 53個（食べれるものでミニトマト以外）
トーモロコシ 20本
小玉スイカ 4個
オクラやモロヘイヤなどは数えていません
認知症対策の家庭菜園かな