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2024年4月 膵臓がんステージⅡBで手術
術後2年1カ月 現在経過観察中です
昨日の歩数 5705歩
今朝の体重 64.0ｋｇ 血圧 120－64
今日も天気良好で昨日玉ねぎを収穫したので天日干し
収穫後の場所に苦土石灰蒔きました
玉ねぎの収穫（家庭菜園・最下部）
先日「特定健康診査」の案内が届きました
対象者は国民健康保険に加入の40歳～74歳
検査項目は、肥満・血圧・脂質代謝・糖代謝・肝機能・腎機能
膵臓がんになって経過観察になってからは「特定健康診査」を受けていません
重複している部分もあるし肝心なのは大学病院での方だと思っています
それに血液検査での注射するとき一度でうまくいかないときもあり痛いですよね
「特定健康診査」で早期に膵臓がんが見つかったという方もいます
ただし「特定健康診査」でも「がん検診」でも見つかり難いのが膵臓がん
「検診を毎年受けていたのに…」膵臓がんが分かった時はすでにステージⅢとかのブログも散見しました
膵臓がんについては普通の検診では見つかり辛く、特別の検診が必要らしい
費用は1万円以上かかるらしい
健常者ならば普通、そこまでは受診しないだろうとも思います
私の場合「膵臓がんステージⅡB」早期発見の部類だと思います
ただし見つかったのは健康診断からではありませんでした
γ－ＧＴＰの異常値からでした
2023年11月頃から身体に痒みが出て皮膚科に行っても治らずアレルギーかもしれないと思い血液検査をしたところγ－ＧＴＰの値が異常に高い値でしたので内科の病院を紹介されたことがきっかけになりました
γ－ＧＴＰの検査の値の推移
γ－ＧＴＰの正常値は 13～64
人間ドック2014.7.18 166
（↑ 退職時点）
定期健診 2020.8.26 128
定期健診 2023.11.2 167
（↑ 身体の痒みが出始めたころ）
C 病院 2024.2.15 1182
（↑ 3か月後内科病院）
このとき ＣＡ１９－９ 356
ＣＡ１９－９ は膵臓がんの腫瘍マーカーと呼ばれる物差し（37以下が正常値）
2024.4.2.手術で摘出された癌の大きさは35㎜でした少し遅ければステージⅢになっていたかもしれません
（↑ 人間ドック2014.7.18 166 ）
（↑ C 病院 2024.2.15 1182 ）
もともと酒を飲んでいた（特に夏はビールを毎日）
γ－ＧＴＰの値が高く出ていました
いつも控えるように言われるので2020年の時は検査数日前から酒を飲まないようにしてから受診しました
γ－ＧＴＰの値が高いからと言っても必ずしも膵臓がんとは限らないのも事実です
（膵臓がんでも膵頭部の場合胆管を圧迫した結果γ－ＧＴＰの値が高くなり黄疸症状も出やすいらしく膵尾部など場所によるらしい）
とは言え2人に1人は癌になると言われる昨今、やはり「特定健康診査」は大切な検査だと思います
喫煙でもアルコールでもない…膀胱がんの東大教授が警告「日本人のがん死亡率」を上げているものの正体
日本のがん検診の受診率は30～40％程度で、先進国の間では最低水準
検診受診率の低さが、欧米では減っているがんの死亡数が、日本で増えている理由の一つらしい
「要精密検査」を無視してはいけない！とコメント文
大したことないと思って無視していたこともあります
50歳のころ人間ドックで「しこりがある」と言われたことがありました
そのときは「様子見ましょう」
翌年の検査では「大きくなっていないから大丈夫でしょう」
その後もエコー検査でいつも右肋骨のすぐ下あたりをグリグリされると痛かった
普段は何ともないのに変だな～
昔自損事故を起こして肋骨にひびが入ったことがあったのでそれかな～と思っていました
正にその部分が私の膵臓がんの原発巣
やはりおかしいな～と思ったらその時点で相談すべきですよね
好きな言葉
不満の多い生き方は
自分の人生を粗末にしている姿である
楽しみの多い生き方は
自分の人生を豊かにしている姿である
2026
癌再発防止に向けて取り組んでいること
１．汗をかくこと
（免疫力アップに欠かせないと思って）
２．面倒臭がらないこと
（高齢者なら気を付けたい脳梗塞）
３．楽しみを持つこと
（今年からブログ始めました）
今日の家庭菜園
インゲンの花 （大分蔓が伸びてきています）
収穫前の玉ねぎ （右の部分はリーフレタス収穫後）
天気が良いので以後３日間天日干し予定（これが重要らしい）
トマトの脇芽かきをしたのをプランターに植えました
去年咲いた朝顔の種を蒔いていたら芽がそこそこ出ました
朝顔は街灯のある道路側だと花が咲きませんでした
夜中中光に当てていると「朝」が分からない状態なのかな？
昨年は別なところにしたら咲くようになりました
朝顔とはよく言ったものだ、なかなか奥が深い
認知症対策の家庭菜園かな