ふとりました

ここ最近、体重が増加傾向にあります。

一番体重がぐっと増えたのは高校卒業後の浪人時代。

その後も今日までじわじわと増え続け・・・・

現在体重６６．９キロ(´・ω・`)

がいーん・・・

身長が173センチだから、まだ適正体重ないもするんですが・・・

若干突き出たボデー・・・

ふくらんだフェイス・・・

何よりも、筋肉の衰えを感じてしかたがないです・・・(´□｀｡)

まともな運動は中学の野球まで・・・

もう8年前の話です。

その頃の財産なんかドコ吹く風。ってなもんです

んで

そのためにここ数日ですが、腹筋、背筋を行っています≧(´▽｀)≦

目指せクレバスのように割れた腹筋！！（死にます）

今日は久々にバランスボールで戯れました(°∀°)b

1分も乗ってられない体たらく（;´▽｀A``

これからも頑張って持続させていきたいです！

目指せ60キロ！

ぷっくりへたれもんがお送りしました。

ではでは、では

ひさびさのバトン！

ヤスモンパパさんからバトンをいただきました☆

さっそくやってみよう！！

＊バトンを回したらその人に知らせる

＊５日以内に書く事

＊５日以内に書かなければ罰ゲーム有り

＊回した人はその人がルールを守れているかチェックして下さい

＊口調を決めて下さい

えーと･･･じゃあ、殿馬で・・・

＊名前

へたれもんづら。

＊バトンを回す4人を決めてください

そうづらな・・・

・わいさん

・めいさん

・たけぽんさん

･アイクリさん

ヤスモンパパさんとかぶってるづらな。

スルーしてかまわんづらぜ。

＊上記の人とはどういうきっかけで知り合った？

アメブロづら。

いつもお世話になってるづらぜ。

＊４人のイメージ出来る動物を書いて下さい

わいさん＝金魚（ブログスキンの影響づらか！？）

めいさん＝ラフレシｒｙ（ポケモンは動物づら）

たけぽんさん＝豹（何かすばやく、しなやかに動きそうなイメージづら）

アイクリさん＝犬（ブログのほのぼの感がなんとも言えんづら）

＊４人を色で例えると？

わいさん＝青

めいさん＝赤

たけぽんさん＝黄色

アイクリさん＝緑

＊罰ゲームを決めて下さい

夢でメタチュウに押しつぶされます

＊４人の共通点は？

ポケモン大好きづらぜな。

それにみんなおもしれえづら♪

＊４人は自分の事どう思ってる？

多分鬼太郎に出てくるメガネのサラリーマンみたいなヤツだと思ってるづらな。

＊この人達と今後どうしていきたい？

おっよおオメエ、これからも仲良くして欲しいに決まってるづらぜ

よろしくお願いしますづら

以上

ヤスモンパパさん、バトンありがとうございました♪

ではでは、では

【料理終了】オムライス

朝、犬なめまわされて目覚めた後さっと作りました(^o^)／




昨日味付けした卵を添えてできあがり…(´∀｀)


さらーっと作りました(^o^)／
男の料理ですよ(´∀｀)


昼に食べます(o^∀^o)

ではでは、では