MB【6/9・リーグ第4戦です】

お疲れ様です。カントクへたです。
出欠連絡ありがとうー。
無事に10人集合＆マッチメイクされました！

日時　：　6月9日（土）
場所　：　三郷
相手　：　Mチーム（現在6位）


■スタメン
１．キャッチャー亮永（【今季】出塁率.667）
２．サード寛昌（出塁率.500）
３．センター力（出塁率.444）
４．レフト亮介（出塁率.500）
５．ライト良和（出塁率.286）
６．ピッチャー隆雄（出塁率.375）
７．ショートへた（出塁率.333）
８．セカンド進（出塁率.167）
９．ファースト一輝（出塁率.000）

【ベンチ】卓
【微妙】陽介、剛
【欠席】信人

お相手のMチームさん、現在1勝1敗です。
Sチームに5-4で勝ち、Ｆチームに2-8で負けてます。

そんなに守備力・投手力に優れてないので、
ノー四球・ノーエラーでいけば、
「5点獲って4点で抑える」ブラックス野球で、
今季初勝利となりそだよね。

コツコツ出塁してチャンスを作り、
試合巧者で点を獲って行きましょう。
よろしく！

へた料理（豚の角煮・リターンズ）

日曜日のお話。

スーパーで国産（青森）豚バラが、
グラム79円で売ってたので買ってきましたー！


■これで500円弱♪

つーことで前回同様、
豚の角煮いっちゃいましょうー。


鍋を熱して、
豚バラの表面を満遍なくザッと焼きますー。

焼けたら、お次は下茹でー。

ひたひたの水に、
長ネギの青い部分＋ショウガ1片を入れて、
弱火でジックリ煮ますー。


■下茹でスタート

1時間程度経ったら、
煮汁300cc＋前回使ったタレ300cc＋醤油100cc＋お酒100ccをＩＮ！
再度弱火で1時間くらいジックリとー。


■計2時間後の豚たち
（※このタレはタッパーに入れて冷蔵庫に保存してますー）

もうそろそろ良いでしょ。ってんで出来あがりー♪


■豚の確認、完成でっすっ！

カミさんが食べた感想は「うん！」だそうです。

そいつは良かったヨカッター。



【オマケ】


■かつおダシたっぷり・土佐煮


■最近定番・鶏のから揚げ


なんか肉ばっかりですが、
万年ダイエッターのオイラ、
お肉は味見以外、殆ど食べてなかったりしますー♪

これ以上メタボっ腹にならないよう、頑張りますー（T_T）

へた料理（パエリア・リターンズ）

土曜日の夜のお話。

1月23日以来のパエリアを作ってみましたー！

【参照】
http://cookpad.com/recipe/1344115

みじん切りのニンニクを油で炒めて、
砂抜きしたアサリと、
ブラックタイガー、日本酒を入れて、
ざっと蒸し焼きしますー。


■蒸し焼き終了

ついで野菜群（玉ねぎ・ピーマン・エリンギ）を用意。


■玉ねぎみじん切り、エリンギ一口大、ピーマンは輪切りです

野菜と共に洗米済みの白米（2合）を、
中火でザクっと炒めましたー。


■2分くらいだそうですー

ほいで、350ccの水に
コンソメ（1個）＋サフラン（ひとツマミ）を入れたスープをＩＮ！

※ピーマンは外に出しちゃいますー


■スープを入れたら平らにしますー

蓋をして中火で10～15分。
お米に軽くコゲがついたら、
魚介とピーマンを戻して、
更に中火で3分待てば完成でっすっ！


■パエリア完成ー

カミさんは美味しそうに食べてましたが、
オイラ一口食べたら、そんなに美味しくない（T_T）

出直してきますー（T△T）


【オマケ】


■得意のカレー南蛮（土曜日の朝食）


■メンチカツ丼（土曜日の昼食）　※メンチは総菜やで買ってきました…orz

へた日記（最近食べたラーメン18連発+1）

得意（？）のラーメンネタ。

第1弾が、10月12日「ラーメン10連発」、
第2弾が、12月29日「ラーメン7連発」、
第3弾が、3月2日の「ラーメン11連発」、
第4弾が、4月12日の「ラーメン15連発」。

第5段の今回も単なるダダ流しですー♪


■4月17日　『光麺　新宿南口店』（新宿駅）　熟成光麺（豚骨魚介）
オイラ的・お気に入り度　★★★★☆


■4月18日　『航海屋　新宿支店』（新宿三丁目駅）　とんそば（豚骨魚介）
オイラ的・お気に入り度　★★★☆☆


■4月20日　『かれー麺 実之和 新宿御苑前店』（新宿御苑前駅）　カレー麺（カレー）
オイラ的・お気に入り度　★★★☆☆


■4月24日　『大勝軒 まるいち 新宿店』（新宿駅）　油そば（汁ナシ）
オイラ的・お気に入り度　★★★★☆


■4月25日　『麺屋武蔵　新宿本店』（新宿駅）　武蔵らー麺（魚介醤油）
オイラ的・お気に入り度　★★★★☆


■5月2日　『二丁目 つけめん GACHI』（新宿三丁目駅）　濃厚鶏魚介醤油つけ麺（魚介醤油）
オイラ的・お気に入り度　★☆☆☆☆


■5月8日　『麺や　百日紅』（新宿三丁目駅）　新宿ガーリック塩つけ（塩）
オイラ的・お気に入り度　★★★☆☆


■5月9日　『純連』（高田馬場駅）　味噌ラーメン（味噌）
オイラ的・お気に入り度　★★★★★


■5月10日　『らーめん佐高』（新宿御苑前駅）　らーめん（醤油）
オイラ的・お気に入り度　★★★☆☆


■5月11日　『航海屋　新宿支店』（新宿三丁目駅）　とんそば（豚骨魚介）
オイラ的・お気に入り度　★★★☆☆


■5月12日　『TETSU』（西日暮里駅）　まぜそば（汁ナシ）
オイラ的・お気に入り度　★★★☆☆


■5月14日　『風雲児』（新宿駅）　つけめん（鶏白湯）
オイラ的・お気に入り度　★★★★★


■5月17日　『麺や　百日紅』（新宿三丁目駅）　濃厚つけ麺（豚骨魚介）
オイラ的・お気に入り度　★★★★☆


■5月23日　『つけめん中華そば 鈴蘭』（新宿三丁目駅）　つけめん（豚骨魚介）
オイラ的・お気に入り度　★★★★☆


■5月24日　『大勝軒 まるいち 新宿店』（新宿駅）　油そば（汁ナシ）
オイラ的・お気に入り度　★★★★☆


■5月29日　『俺たち越後や! 新宿御苑店』（新宿御苑前駅）　つけめん（魚介醤油）
オイラ的・お気に入り度　★★★☆☆


■5月30日　『麺創研かなで 紅』（府中駅）　紅らーめん（辛味噌）
オイラ的・お気に入り度　★★★★★


■5月31日　『花彫酒家』（新宿三丁目駅）　塩らーめん（塩）　※フツーの中華料理屋
オイラ的・お気に入り度　★★★☆☆

うわっ、長かったなぁ…

ほいで、1ヶ月半で18杯…
どんだけラーメン食べてるんだってカンジです（T_T）

つーことで、
6月に入りおにぎり生活が始まりましたー。


■月曜日のおにぎり

これで当分ラーメンは食べない！
と思いきや、昨日、客先にて打ち合わせ。

結果…


■6月5日　『麺屋武蔵　神山』（神田駅）　濃厚魚介つけ麺（豚骨魚介）屋
オイラ的・お気に入り度　★★★★☆

まだ、ペースはガクッと減りますが、
ちょいちょいとラーメンライフは続きそうですー♪

ホントはカレーの方が好きですがー（T_T）

MB【6/9出欠確認】

お疲れ様です。カントクへたです。
隆雄から「松井のメジャー復活嬉しいですね！」
と連絡がありました。
オイラ、特段な松井ファンではありませんが、
素直に松井のメジャーでの活躍は嬉しいですー。

そもそも『日本人メジャー』の話題で外せないのは、
野茂、佐々木、イチロー、松井の4選手かな、と。

野茂は先発投手として、佐々木は抑えとして、
日本人投手の良さを世界に広めた特別なフロンティア。

それと同じく、イチローが日本のヒットマンとして、
松井は日本のＨＲアーチストのフロンティアとして、
日本人打者の良さを世界に広めてる特別な選手。

投手は、松坂やダルビッシュなど
日本人投手が続々と活躍して順調ですが、
打者がイマイチ後に続いてる感が否めず。

今年は青木や川崎にも期待を持てますが、
打者の評価が定着するまで、イチロー・松井には
もうひと踏ん張りの活躍を期待しちゃいますねー。


さて、今週はリーグ戦予定です。
明日（火曜日）の夕方までに出欠を下さい。

もう一度様子見で1試合にするつもりですが、
ダブルオッケー！」の方は、「ダブル」申告下さい。

また、人数が集まらなくてもグランドが取れてます。
・6/9　大宮健保

内野でたくさん多くアウトがとれるように、
ミスなしの練習をしちゃいましょう！
よろしくお願いします。

■年間スケジュール■

①6/9（土）　草野球リーグ or 練習（大宮）
②6/23（土）　草野球リーグ（予）
③7/14（土）　草野球リーグ（予）
④7/28（土）　草野球リーグ（予）
⑤8/11（土）　練習予定（11～18日はリーグ戦お盆休み）
⑥8/25（土）　草野球リーグ（予）
（予備）9/1（土）※グランドは取れません
（予備）9/8（土）※グランドは取れません
9/15（土）健保大会スタート！

楽しい野球を1回でも多くやりましょう！

検討会【安田記念回顧】

お疲れ様です。検討会のへたです。
日曜日に安田記念が開催されました。
15:40にゲートが開いて、
先頭は大方の予想通りシルポートが逃げる。
去年の覇者・リアルインパクトも続いて、
スムーズな縦長の展開。

も、テン3Fを33.8秒で、1,000mを56.3秒で通過。
スムーズてより速すぎだってば！

4角回って一気に隊列が縮む。
逃げた馬達はお役目ゴメンも、
前目に付けてたコスモセンサーが粘る。
その外からグイっと伸びて来たのがストロングリターン。
さっすが去年のリピーター！
と思ったらその内側に強い馬が張り付くように並走。
最後まで凌ぎ合いながら、後続を2馬身話してゴール。

結果、首差でストロングリターンが優勝！おめでとう！

■安田記念結果
1着　ストロングリターン（リピーターはコチラでした）
2着　グランプリボス（1着馬と並んで京王杯SCの最速のキレコンビ）※レオプライム除く
3着　コスモセンサー（前で受けて残る強い競馬をみせた）
4着　ダノンヨーヨー（内枠の利が出たか？）
5着　ガルボ（マイル戦では部類の安定度。次戦人気落ちなら）
以下
6着　リアルインパクト（'11年安田記念馬。2番手から粘り見せる）
9着　サダムパテック（1番人気馬。展開向かず？）
11着　ラッキーナイン（香港馬。もう買いません）
13着　ローズキングダム（'10年JC馬。マイルも厳しい）
14着　グロリアスデイズ（香港馬2。もう買いません）
15着　エイシンアポロン（'11年マイルCS馬。人気落ち次戦で！）
16着　アパパネ（'10年牝馬三冠馬。古馬混合戦は厳しいか）
17着　マルセリーナ（'11年桜花賞馬。牝馬戦限定か）

今回のトラックマンズセレクション、
全員ハズレ。（シゲさん◎1着○3着でワイド的中！）

振り返ってみて、
不思議な安田記念でした。
1番人気のオッズが6.6倍。オイラ初めて見ました。

展開的には、超絶ハイペースから、
最後は差し天国になりましたが、
それでも前で残った強い馬もチラホラといたので、
天候やバイアスに左右されて偏りのない、
単純にレベルの高い、速い馬が来たレース決着、で良いと思います。

京王杯SC組からワンツーが出ましたが、
「上がりの速い馬が馬券に絡んだ」
と来年思い出すことにしますー。

それにしてもホント難しかったです。
福永がこの日、10Rまでに6回も馬券に絡む気合の入りよう。
10Rまで、内枠の人気馬がアッサリ飛んでたので、
「内枠は荒れてるの？福永来れるの？」と思ったら、
サクッとストロングリターンが優勝。
しかも2着もその内枠のグランプリボスて…

結果的に、ダービーの1番人気騎手・2番人気騎手が、
ダービーは取りこぼしたけど、安田記念で帳尻を合わした。
なんて、回顧で締めて良いですかね（T_T）

これにて春のGⅠ、残すは宝塚記念のみ。
終わりよければ全てよし。予想を楽しみましょう。
グッドラック！


【オマケ】

毎度ザンネンなハズレ馬券

■馬連

左から、1着、11着、14着、13着。

カスりもしません。なんじゃそりゃ（T_T）

検討会【安田記念枠確定！】

お疲れ様です。検討会へたです。
安田記念の枠順が決定しましたのでご連絡致しますー。

1-01 ダノンヨーヨー　　 北村友 牡6【6 4 2 8】
1-02 ガルボ　　　　　　 石橋脩 牡5【4 5 1 14】
2-03 グランプリボス　　 内田　 牡4【4 1 1 8】
2-04 ストロングリターン 福永　 牡6【6 4 2 6】
3-05 外ラッキーナイン　 プレブ セ5【9 7 5 4】
3-06 スマイルジャック　 丸山　 牡7【5 4 6 19】
4-07 サダムパテック　　 ウイリ 牡4【4 2 2 5】
4-08 コスモセンサー　　 松岡　 牡5【6 1 2 17】
5-09 フィフスペトル　　 横山典 牡6【5 4 1 11】
5-10 アパパネ　　　　　 蛯名 　牝5【7 1 3 7】
6-11 エイシンアポロン　 池添　 牡5【4 4 0 7】
6-12 ドナウブルー　　　 川田　 牝4【4 1 1 5】
7-13 シルポート　　　　 小牧　 牡7【10 6 2 26】
7-14 外グロリアスデイズ ホワイ セ5【5 3 0 0】
7-15 リアルインパクト　 岩田　 牡4【2 3 2 4】
8-16 ローズキングダム　 武豊　 牡5【6 2 3 8】
8-17 マルセリーナ　　　 田辺　 牝4【3 1 2 5】
8-18 ペルーサ　　　　　 安藤　 牡5【4 3 1 6】


【shige予想】
安田記念データ
１．外国馬は、「前走が香港のチャンピオンズマイルで３着以内」で3着まで。
２．前走で「３着以内」に好走していた馬。
３．前走４着以下で巻き返し組はＪＲＡのG1で連対経験があるか、5着以内。
４．東京競馬場・芝コースの重賞で優勝争いに絡んだことがある馬を重視。
５．前走で「京王杯スプリングＣ」か「読売マイラーズＣ」に出走していた馬。
６．過去の実績馬、牝馬切り
◎(3pts) ストロングリターン 福永　 牡6：昨年2着。ワールドエースの鬱憤をはらせ！！
○(3pts) コスモセンサー　　 松岡　 牡5：マイラーズカップの実績で勝負！！
▲(2pts) ガルボ　　　　　　 石橋脩 牡5：人気薄なら・・・　　
ｘ(3pts) サダムパテック　　 ウイリ 牡4：掲示板ははずさない。
ｘ(2pts) シルポート　　　　 小牧　 牡7：天気も見方するか・・・
ｘ(2pts) ラッキーナイン　 　プレブ セ5：力のいる馬場なら・・・　
注(2pts) グロリアスデイズ ホワイ セ5：力のいる馬場なら・・・

◎○軸2等3連複BOXで勝負！！


【へた予想】
リサーチ不足です。前回のを纏めます。

テン3Fが34秒台、1,000m通過が57秒台、
走破タイムが1分32秒台でハイペース＆消耗戦の決着。
近年は、逃げ馬が超絶過ぎて、差し天国なカンジが否めず。

つーことで、ここからバッサリと。

牝馬は、ウオッカレベル以外は切り。
4歳は、ディープスカイレベル以外は切り。
去年の安田記念でコケてる馬は切り。
イメージは、マイルＣＳ組＜外国馬で決め打ち。

つーことで、こんなカンジ。

◎ラッキーナイン（外国馬は読めない）
○グロリアスデイズ（外国馬は読めない２）
▲ローズキングダム（距離短縮で、コッチかぁ！はコレ）
注ストロングリターン（リピーター）

※外国馬が人気なら、アポロン＆インパクトへチェンジ！

農林水産省が、
売上金を被災地へドカンドカン寄付してくれますように。
それではグッドラック！

へた日記（弁当、始めました）

天然ダシをとるようになってから、
何ヶ月かずっと
「お弁当でも作るかなぁ…」
と思ってました。

ほいで、5月末日の昨夜、
こんなんがアタマをよぎりました。

・最近体重が落ちない
・メタボ腹
・もうすぐ夏
・ラーメン食べ過ぎ
・明日（6月）から給料が下がる（T_T）

ってんで、
トリガーがいっぱいあったので、
弁当に踏み切っちゃいましたー！


ただし、弁当を作るにあたり、
オイラのこだわりがあります。

「帰りは手ブラなコト」

オイラ飲んで帰るコトが多いので、
空の弁当箱を持ち歩きながらっては、
なんか非効率な気がして受け付けません（T_T）

つーことで、色々と考えて、
今日作った弁当はコチラ！どん！


■おにぎり2個（T△T）

いや、れっきとした弁当ですってば！

ほいでほいで、
おにぎりの中身はコチラ！どん！


■先日作った鮭フレークにぎり

それとコチラも！どん！


■自家製おかかにぎり

ダシガラのカツオ節と昆布を使用ー。

自分で食べるんでこれで充分♪

そのうち
オカズも作る事になると思いますが、
どこまで手ブラ弁当のレベルが上がるか、
色々と試してみたいと思いますー！


「コンビニ弁当買った方が早くね？」

とか一切、聞こえません。悪しからず（T_T）

観へた読へた・「ネバーランド」本

読書トモダチから借りた恩田作品を読みましたー！


■ネバーランド（恩田陸）

む…

むむむ…

面白いー！


久しぶりに恩田作品がヒット♪


今回、舞台は学園生活。

つっても、寮に住む4人の学生さんの話。

しかも冬休みの濃密な1週間の生活のお話です。


話の内容を云々言う前に、読んでるソバから、

当時の学生生活の甘酸っぱさがフラッシュバックしちゃいます。


当時、カノジョがどーした、勉強がどーした、部活がどーした、

自分の親がどーした、兄弟がどーした、将来はどーした、

時間があるだけ延々と話をしたり、時には些細なコトでケンカしたりと、

そんなちっぽけな学生生活をじーーーんと思い出させる一作でした。


ミステリなミステリ本ではなく単純に小説で、

特に大きな盛り上がりはありませんが、

読み終えて、ほんのりしたオイラも珍しかったです。


ちなみに、この本のタイトルですが、

本の最後の解説を読んで合点が行きましたー。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

物語のタイトルになっているネバーランドとは、

ピーターパンに出てくる、「子供が永遠に子供でいられる場所」のことであり、

かつ「どこにもない場所」のことである。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

学生時代、オイラもトモダチと一緒にいるときは、

そんな感じの「場所」で喋ったり遊んでた気分のような気になってました。


【オイラ的・お気に入り度】

★★★★☆

星４つでっすっ！


今まで読んだ恩田作品の中で№1です♪

へた料理（鮭フレーク・フォーエヴァー）

週末のスーパー、
いつもブリのアラしか売ってませんが、
今日は鮭のアラが99円で残ってましたよ！

ってんで、
久しぶりにアレ作りますか！鮭フレーク第3弾です！

前回は生臭くてちょっと失敗（T_T）

記事にしたらねこさん、れこさんがアドバイスして下さったので、
思い出して作ってみましたー。

まずは、生臭さ解消の

・粗塩を振る
・日本酒に漬け置く

朝漬けて、半日後の夜の状態、どんっ！


■半日漬かった99円の鮭アラ

おおっ！なかなか良さそうですー。

つーことで、アルミホイルに敷き詰めますー。
ありゃ、ちょっとアルミホイル足りなかったかな。


■所狭しな99円の鮭アラ

片面5分づつグリルしますー。


■ちょっと焦げた（T_T）99円の鮭アラ

両面グリルが終わったら、皮を外しますー。


■スキンを外された99円サーモンアラ

八方美人（自家製つゆの素）・昆布だしを大さじ1杯づつ入れて、炒り煮しますー。
※市販のつゆの素・水を大さじ1杯づつでＯＫ


■炒り煮される99円の鮭アラ

水分が無くなってきたら、
オリーブオイル・炒りゴマを大さじ1杯づつＩＮ！


■フレークちっくな99円の鮭アラ

軽く火を通したら完成でっすっ！


■鮭フレーク第3弾！

ちょっと食べてみたら、
おおっ！臭みがかなり消えてましたよー♪

塩分も、塩鮭くらいなカンジなので、
ご飯の友としては、なかかいいカンジな気がしますー！


早速、今朝、子供に食べさせましたー！
が、殆ど手を付けませんでした（T△T）

しょっぱ過ぎましたかね。出直して来ます…orz