こんにちは！
大学時代、心理学を専攻していた私は
長い間、意味づけをする癖があった。
例えば、
あのひとは、
子ども時代、親子関係がこうだったから、
今、これがこじれてるんだな、、、
お母さんとの関係が
うまくいってないから、、、
インナーチャイルドが、、、
なんて
分析ぐせっていうのかな？
ずーっとあった。
つまり、過去の出来事が主軸。
だから、その頃の自分を癒さないと
何も始まらないって考え方だったんだよね。
それって、
結構、傷だらけ（だと思っていた）の
私には、大変な作業で。
その辛い過去を
思い出さなきゃいけないし、
何を感じてたかも
思い出さなきゃいけない。
（せっかく忘れたことも。）
なんかいつまで経っても
ゴールが見えない。
ゴールって、過去の癒しね。
癒しが終わらないと
楽しい人生が始まらない。
そう、楽しいことが
なかなか始まらない。
その生活が
なんか不毛で
救われる気がしなかった。
だから、脳科学に出逢ったとき、
すごく救われた気がしたんだよね。
過去はおまけのようなもので、
今すぐ、
幸せになっていい。
っていう考え方に。
過去の自分の癒しも大切だけど、
私には今すぐ笑って生きていく
人生があるってことを知ることができたのが
大きな救いだった。
鎌倉に久しぶりに行ってきたよ♡
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