妊娠糖尿病になってから
ロカボおやつを少しずつ試しています。
糖質は摂りすぎてもダメだし
摂らなさすぎてもダメ
というバランスが難しいですね
「おやつは食べても大丈夫です！食べてください。
低糖質のビスケットとかチョコレートとかを選んでください。」
と、栄養士さんの栄養指導でも言われました。
もちろんお祝いごととか、特別な日のメニューの時は
普通のケーキとかも食べてOKなんだとか
毎日は難しいですけれどね。
そんな中で、最近ハマっているおやつがこちら
でん六 ロカボナッツチョコ
これ美味しすぎて、食べ過ぎ注意です。
ノンシュガーチョコなのにまろやかで美味しくて
3種類のナッツの食感がたまりません…
アーモンド、クルミ、ピーナッツが入っています。
ピーナッツはザクザク食感で美味しすぎます。
お皿に入っているのが1袋の中身です。
栄養成分表示はこちら
1袋あたり
熱量 74kcal
タンパク質 1.6g
脂質 5.2g
炭水化物 5.5g
-糖質 4.6g
-食物繊維 0.9g
食塩相当量 0.01g
ポリフェノール 118mg
最初スーパーで見つけて、何となくで買ってみたのですが
夫婦でハマってしまい、楽天で箱買いしました
70袋入っています
小袋の食べきりサイズなので、お出かけ用のカバンに入れても邪魔にならないし
ナッツなのでつぶれづらいところも最高です！
7袋入りもありますが、あっという間に食べきると思います
すごく美味しいので、ぜひお試しください
＼好きなもの集めてみました／
