こんにちはー
毎日しんどいです驚き

先週は夫出張でワンオペ
お互いの実家には頼れないので…

毎日寝かしつけ中に
寝落ち…

21時に寝て5時に目が覚め
それでも眠すぎる…
妊娠中だから?
でも昼寝なかなかするタイミングない赤ちゃん泣き


積み木にハマる子ども看板持ち


 恥骨と股関節激痛

第一子のときより痛いです

夕方から夜にかけてが激痛

立ちっぱなしで家事をしていると…

動けなくなるときがあります


立っても座っても寝ても痛い

骨盤ベルト巻くとマシ


第二子以降は骨盤が開きやすいので

かなり締め付けてと助産師さんに言われました

ワコール使ってます

サイズ展開が広くて


私はLL使っています


 乳首の角栓

前に記事書いたやつ

今回もなっています驚き


湯船に浸からないと取れない…


母乳出やすい体質だったので

それも関係しているかも?


 鼻血…

鼻の粘膜弱っているみたいで

かなり鼻血出やすいです


鼻水感覚で出てくる