さっき弟と外にランニングに行ったのですが、
正直、体力のなさを実感しました。(´д｀lll)
食事後、4０分くらいしてからランニングしに行ったのですが
途中で胃が苦しくて履きそうでした（（恥
弟はバスケ部なのでスイスイ走ってますが、
私はカメに等しい遅さでの走り・・・・
マジでキツかったです
胃から夕食が出る～～～
弟に何回も「遅い」って怒られました(＞＜;)
次に走るときは絶対に食事前か食事後、2時間ぐらいしたら
走ろうと思います(;^_^A
あぁ～～～
自分の体力のなさにはガッカリです