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ヒーローズスキル ランニング指導ブログ

ランニング指導・陸上教室運営のヒーローズスキルです。 スポーツにおける走りを武器にするために、プロ選手~ジュニアまで指導を行い、団体の大きさ関係なくヒーローになって欲しいという願いを込めています。



昨日、教師時代の教え子たちと10年ぶりに再会した。今の自分があるのも、人に教えることの楽しさを教えてもらったこの子たちのおかげ。心から感謝している。社会人として巣立とうとしているこの子たちと共に語り合う、10年越しの夢を一つ達成した。 http://t.co/Cgwx8khd0w
2/19 20:15

スポーツヒーローズスキル。東京ランニング指導|『小学5年 100m13秒台の実力とは?』 - http://t.co/KBh8W4zNu6
2/19 20:38

ブログを更新しました。「『小学5年 100m13秒台の陸上選手』の課題」→http://t.co/Yx03pH8hpM
2/19 20:58

3月の済美山運動場貸切状況です。予約時の参考にしてください。 http://t.co/G4ok1t9dVv
2/19 23:22

小学5年で、100m13秒台∑(゚Д゚)

凄いなぁ。

そりゃ大会で優勝するわけだ。


どれだけ能力が高いかと思いきや

身体能力が高いだけで、まだまだ走る技術も上半身の筋力も素人レベル

素質に技術が加われば、化けること間違いなし。

現段階での課題は、アゴ付き腕立て伏せを20回出来るようになること。

今は0回・・・

腕を肩幅より広めに付き
ゆっくり下ろして顎をつけ
元の位置に戻る

ポイントは、腕と一緒に腰を持ち上げること。

アシカのポーズみたいにならないように。

また次回、楽しみにしてます。

また0回だったら・・・

楽しみにしておくんだな(≧∇≦)

ヒーローズスキル 近藤
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強くなりたい、活躍したい、全国大会に行きたい、などの希望を良く耳にするが、それを叶えるための努力をしているだろうか?まずは一日の目標を立て、一週間取り組んでみれば、自分がどれ程の者がわかる。自分に失望しないように。
2/17 13:45

NHKの羽生選手特集を見た。練習日誌をつけていた。失敗に対して、どうして失敗したのかどうすれば改善するのか。成功に対して、成功のイメージ、成功した練習過程など。身体を動かす事がだけが練習ではない。まさにそんなことを伝えているかのように。考えられない選手は、一流にはなれない。
2/17 21:20



フィギュアスケート羽生選手フリー演技前のウォームアップ映像を見ていた時、陸上競技に見られる高速の腿上げのような動きをやっていた物凄い速さでの足の切り替え+精度の高い肩関節との連動が見られたあれだけのジャンプが出来るなら、納得、そしてすごい金メダルおめでとうございます!
2/15 20:55



ブログを更新しました。「『走っていてすぐ曲がってしまいます(レベル3)』どうしたら直るか?」→http://t.co/0h0TOi5HhH
2/12 20:27

埼京線に乗り、これから大宮へ。野球選手のランニング指導です。仕事よりも、帰宅の遅さよりも、何よりも埼京線の混雑と暑さがキツイ。
2/12 20:47

スポーツヒーローズスキル。東京ランニング指導|『陸上競技100m走中2東京チャンピオン村上玲央選手の練習』 - http://t.co/vYsCWgbsa5
2/12 23:00