3月16日に投稿したなうヒーローズスキルさんの投稿したなうスポーツヒーローズスキル。東京ランニング指導|『足が速くなるほんの一つのキッカケ』 - http://t.co/4q5wUBoM153/16 12:36夜のランニングトレーニング。30m走です。通常30mのタイムを0.2秒縮めるということは、年単位かかる話ですが、今回の指導ではたった一回で実現となりました。指導ポイントは、腰をキュッとするだけです。... http://t.co/tKml586rGv3/16 18:09>>もっと見る