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先週金曜日は、月に1度の「勇気づけ指導者オンライン勉強会」の日でした！
アドラー心理学を30年学んでこられた
主催の勉強会です。
今日のテーマは「自己肯定感の低い子について」
先生たちの近況やご意見を聞いているだけで、
学びがたくさん！
「自己肯定感の低さ」
なぜ低いとよくないのか。
それは、自己肯定感が低いと、
シンプルに生きにくいからです。
自分にマルが出せないというのは
とてもしんどい。
私自身、子供時代はとても自己肯定感が低く
大人になってからも低く
苦労したことが、多々多々多々多々！ありました。
多いな！笑
でもね！
自己肯定感って低いままでいなくていい。
上げることができるんです♡
どうしたら、自己肯定感ってあげられるのか？
これも、とてもシンプル！
自分にマルをつければいいのです。
例えば、私の場合ですが
朝起きて、子供にごはんを作って、
食べさせて、着替えを手伝って、準備を手伝って
保育園に送っていく。
これで１時間半ぐらいの出来事なのですが
ここにいくつも丸をつけていけばいいのです♡
朝起きた自分◯
ごはんを作った自分◯
子供をサポートした自分◯
笑顔で子供を送り出せた自分◯
みたいな感じで◯をつけるのです♡
この朝の出来事にバツをつけて、1日をスタートすることもできます。
朝ごはんの品数が少ない✖️
着替えの時に子供に「早くしなさい！」と怒った✖️
夫にお弁当を作れなかった✖️
時間配分がうまくできず、バタバタになってしまった✖️
自分で自分に×をつけていくって悲しいですよね。
（書いてて、悲しくなってきました。笑）
生徒さんには、自分自身に、自分の人生に
たくさん○をつけていってほしい。
そのために、私ができることは
自己肯定感を高められる場所で在ることだと
思っています。
私が、オンライン勉強会に参加することもそうなのですが
自己肯定感を高めることのできる場所（環境）って本当に大切で！
人ってどうしても、良くも悪くも環境に染まる生き物だと思うので
これからも、生徒さんが安心して
自分を肯定していけるように
私自身学んで、応援していきます♡
私の教室で、安心して自分にマルをつけることに
染まっていって下さいねヽ(´▽｀)/笑
◾️お知らせ◾️
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また調整がつきましたらお知らせいたします。