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長野県上田市でピアノ講師をしております池田沙織です。
もう12月ーーー！？
時が過ぎるのが早すぎますねーーーーー！！！
クエスチョンついてしまいました。笑
街のクリスマス感がわくわくしますね♡
12月って、理由もなくそわそわしてしまいます！
今年はどんな1年だったでしょうか？
まだ終わってないぞ！笑
自分と仲良く過ごせましたか？
私は、4年前に母親になってから
子供のことを最優先にしてきました。
子供には栄養のあるものを！
子供にはカワイイ服を！
子供が少しでも楽しめれば！
そんな考えで、生活してきましたが
その結果、育児ノイローゼに、、
昨年は本当にキツかったです(/_;)
子供のことを大事にするのと、自分を蔑ろにするのは違うと
気付いてからはバランスがだんだん取れるようになってきました！
今、生きるのがツライと思っている方
もっと私のことを大切にして！
という自分からのメッセージなんだと思います。
子供に接するみたいに自分にも接してあげよう♡
美味しいもの食べさせてあげよう
素敵な服を着せてあげよう
居心地のいい環境に身をおいてあげよう
やりたいことやらせてあげよう
ゆっくり休ませてあげよう
自分で自分を大切に扱うと、優しい気持ちになりますよ♡
私は、美しいものや場所、物が好きなので
部屋が散らかってくると、イライラしだすし
オシャレがおろそかになってくるとイライラしだすし
ピアノも仕上がりに時間が取れないとイライラしだします。笑
人生で美しさの優先順位がかなり高いです！
少しでも時間があったら、お金があったら
自分が喜ぶことに使ってみよう！
子供や夫、家族、友達、生徒さん
大好きな人、大切にしたい人たちがたくさんいて
それはとても幸せなことだし、これからも大切にしていきたい人たちです。
でも、人を大切にするのと、自分を蔑ろにするのは大違いです。
なんだか気持ちがカサカサ、ガサガサしている、、
という方は、ぜひ自分ファーストしてみて下さい。
気持ちが落ち着きます。
満たされた気持ちになりますよ♡
小さなことでも、効果抜群です！
美味しいコーヒーを飲んでみるとか
自分がよくいる場所を片づけてみるとか
ちょっとオシャレをしてみたり、アクセサリーをつけてみたり
高いシャンプーを使ってみるでもいいし
美容室やエステに行くでも、マッサージに行くでも
自分を幸せにすること、自分を喜ばせてあげること
そこは、めんどくさがってはいけないところだと私は思います。
自分で自分を幸せにしてあげよう♡
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