心配事満載の中
どうも食がすすまない毎日
でもここスターバックスなら
不思議と食べれるし
私にはちょうどいい量
🤎アーモンドクロッカン
🧡ゆず＆シトラスティHOT
昨日は急なことで出かけ
出先でオムライスセット食べたけど
食べれないだろうなぁと
マスターにお願いして
オムライスは少なめにしてもらったが
サラダがちょっと多すぎた私には😟
ごめんなさい🙏してサラダは残した
カフェラテもせっかく
ラテアートして下さったのに
こちらも殆ど飲めなかった
ほんと 私なにかあると
すぐに食べれなくなる
これじゃあイカンと作ったおかずで
無理に食べたら
口の中噛んでしまって口内炎😩
こんな時は無理せずに
食べれそうな物食べてて良いよね？
って言い聞かせている
それでも今日のスタバは
味わって食べれた
これでいいんだ
今日のヨガ🧘♂は特別メニューで
リンバ流しヨガでした
いま身体がスッキリしてます
心配事はまだまだ消えないけど
雁字搦めにしないで
スムーズな流れを心がけよう😉