雨が降りそうなので

自転車🚲必死にこいで

ジムから汗びっしょりで

戻って来ましたセーフでした照れ


シャワーをさっと浴びてからの

今日のランチは

レトルトアワビ粥(韓国食品ヤンバン)

旨味がしっかりついてて

それでいて優しい味😋

レンジでチンするだけだし

ジム終わりでお腹ペコペコで

戻ってきた時にはホント良いわ

これからは少し買いだめしょーっとてへぺろ