3/25 晴 23℃~28℃
本日は暑いです。夜中もクーラーを入れたいぐらい。北軽井沢では8月の暑さです。
朝から眼科に行き目薬を購入、その足でマックスバリューへヨーグルトを買い出し
に行く。最近、ヨーグルトに切り干し大根・ワカメ・ヒジキ・干し椎茸・木耳を漬け込み、1日以上寝かせて置くと美味しくなる。そのうえ腸活にもイイみたい。
石垣島は散歩しているとひょっこり無人野菜・果物売り場にあちこちで出くわす。今日はラッキョウを一束ゲット/100円。
3/1~16 計 183782歩 135.3km
17 12717歩 9.4km
18 15367歩 11.3km
19 14731歩 10。9km
20 000
21 15447歩 11.4km
22 13649歩 10。1km
23 14462歩 10。7km
24 6999歩 5.1km
25 3827歩 2.8km
3/17~25 計97199歩 71.7km