3/25 晴 23℃～28℃
本日は暑いです。夜中もクーラーを入れたいぐらい。北軽井沢では８月の暑さです。
朝から眼科に行き目薬を購入、その足でマックスバリューへヨーグルトを買い出し
に行く。最近、ヨーグルトに切り干し大根・ワカメ・ヒジキ・干し椎茸・木耳を漬け込み、１日以上寝かせて置くと美味しくなる。そのうえ腸活にもイイみたい。
石垣島は散歩しているとひょっこり無人野菜・果物売り場にあちこちで出くわす。今日はラッキョウを一束ゲット/100円。
3/1～16 計 183782歩 135.3ｋｍ
17 12717歩 9.4ｋｍ
18 15367歩 11.3ｋｍ
19 14731歩 10。9ｋｍ
20 000
21 15447歩 11.4ｋｍ
22 13649歩 10。1ｋｍ
23 14462歩 10。7ｋｍ
24 6999歩 5.1ｋｍ
25 3827歩 2.8ｋｍ
3/17～25 計97199歩 71.7ｋｍ