こんにちは。

ちょっとご無沙汰してました(^^;)

週末の仕事で寝込んでしまいました・・・


先週金曜日に痛くないという評判の接骨院に行ってきました。

先生も何と説明したらいいか、というかんじ。

どうも前回のバキバキカイロでかえって状態が悪くなった

ようなのです。 実は悪くない左足まで神経痛が出てきました。

なお、骨盤ベルトはつけかたを間違えると逆効果だそうで・・・


施術は確かに全然痛くない!

これで効くのか?と逆に不安になるほどですが、

テーピングもしてもらったのでずいぶん楽でした。

この広い足幅と長い指のために合う靴がない!!

右足は前回の施術で外反母趾がましになっています。


椎間板ヘルニア再発闘病記 ~ヘルニアン・ブルース~-両足テープ

椎間板ヘルニア再発闘病記 ~ヘルニアン・ブルース~-左足テープ


私の場合、前傾の癖がついているうえに、姿勢もかなり悪く

なによりパンプスがいけないみたいですが・・・

正直、スニーカーは嫌いなんですよね。

偏平足のせいか、フラットシューズはかえって疲れます。

前の接骨院で土踏まずを作る?サポーターも購入しましたが

足幅が広いために長時間は痛い。


とりあえず氷でアイシング。

保冷剤は0度以下になるのでだめだそうです。

首もストレートネック(必要な湾曲がない)ため大変らしい。


病院通いばかりのうえ、痛みのために仕事以外人と会う

ことさえしんどい状態で、ちょっと気分がブルーです。

引きこもりはむいてないわ~・・・

早く飲みに行きたい~~~ビール