おはようございます。
ちょっとブログをおさぼりしてしまいましたm(_ _)m
すみません、しばらくヘルニアネタが続きます。
ダイエットレシピはちょっと待ってね。
木曜日に仕事で京都に行きました。
うちから電車で1時間半。結構遠い。。。
また、打ち合わせの後、お食事に誘っていただきました。
とてもおいしかったのですが、合計7時間！も座ったため
腰が悲鳴をあげました・・・ボルタレンサポ(座薬)50mgを2個使いました。
仕事モードに入るといつも痛みを感じなくなれるのですが、
解散して京都駅に着いたとたん、座り込んでしまいました。
金曜日に久々病院へ。
またまたブロック注射を2本。
先生がおっしゃるには、10月に帯状疱疹にも効く痛み止めの新薬
が出るとのことでしたが、まだ届かないとのこと。
これが効けば、注射の間隔も空いて楽になるのですが・・・
で、肝心の薬の名前を聞き忘れました
(この辺が詰めの甘いところです）
ダイエット病院食の効果もむなしくリバウンドしてきているので
運動をそろそろ、と先生に相談したら、スポーツクラブに併設の接骨院に
いい先生がいるということで紹介状を書いていただきました。
「とにかく、できうることはすべてやろう」
いよいよカイロプラクティック開始ですが、これがまた・・・
続きは次回に。
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