神経根ブロック注射から3時間がたち、ようやくトイレに行けました。

この注射は48時間安静が必要なんだそうです。

まだ足元はフラフラします。


で、病室を出たところにある懇談室を何気なく見たら

今週の献立表が張られていました。



椎間板ヘルニア再発闘病記 ~ヘルニアン・ブルース~-献立


カロリーは量で調整していると思います。

よかったら皆さんの献立の参考に。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


ツイッター始めました。

https://twitter.com/herniann


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★