筋トレ

完全に私事ですが、、、

ついに、、、

（超久々に、お蔵入りしていた、１０ｋｇのダンベル♪）

決心しましたぁ～～(￣▽+￣*)！！

以前のように、ジムに行くまでの気合は入ってないんですけど。。。

自宅にて、せっせとトレーニングを始めてみようかと

プロテイン飲んでも、太らない程度に、、、注意を払いつつ、、、

初のグレープフルーツ味のザバスは、とっても飲みやすく、なんとか一缶は、続けられそうな予感が・・・（;´▽｀A``