筋トレ完全に私事ですが、、、 ついに、、、 (超久々に、お蔵入りしていた、10kgのダンベル♪) 決心しましたぁ~~( ̄▽+ ̄*)!! 以前のように、ジムに行くまでの気合は入ってないんですけど。。。 自宅にて、せっせとトレーニングを始めてみようかと プロテイン飲んでも、太らない程度に、、、注意を払いつつ、、、 初のグレープフルーツ味のザバスは、とっても飲みやすく、なんとか一缶は、続けられそうな予感が・・・(;´▽`A``