『心を満たせば身体は痩せる』
私の好きなディーバック チョプラ博士からの言葉です。
簡潔で真実を得た言葉ですね。
私自身も20代の頃、魂の望むことと違う生き方をした結果、心の隙間を甘いものや食べる事で穴埋めして、肌や身体に不調を抱えていた経験があるので、心から納得出来る言葉です。
いつも静かに語りかけてくる魂の声は、外に答えを見つけようと奮闘すればするほど、喧騒にかき消されて聞こえなくなります。
間違った方法や方向性の努力は、お金・時間・努力・意識力、あらゆるエネルギーの浪費でしかありません。
後に残るのは欲求不満の心と疲れだけ。
その事にうすうす気づき出して、いよいよ人生に行き詰りを感じて、最後に静かに自分と向き合った時に、私の本当の望みを叶える生き方をする決断が付きました。
それは、全く華やかなものではなく、自分と向き合う地道な時間を要しましたが、私の魂は希望と喜びに満ち、信じた道に邁進しました。
私の暴れん坊の魂は、誰も知らない国々をまたぐ引越しを3回もさせてくれて、その土地土地で友達を作り、多様な経験と価値観をもたらし、命の輝きとこの世界と宇宙の多様性を学ばせてくれました。
冷静な知性と子供の様な好奇心に従って日々を過ごし 気付いたら、不調は消え、20代の頃に切望していた身体のラインになっていました。
魂に従って生きることから全ては始まります。
何処でもない、今いる場所からスタートです。
誰のせいでもなく今の自分の現実は自分のせいなのです。
自分を認めて、自分との関係を築くことからです。
もう1つチョプラ博士の言葉から。
「９５％の無意識が人格を形成する。その元はこれまで歩んできて身につけた習慣にある。」
イギリス時代の私