原因さんと買い物と食事

一緒にコンビニへ買い物に行って

ご飯をご馳走になりました。

仕事の話やプライベートも出来た

一緒にIQOSも吸えた

ちなみに、お昼ご飯のメニューは

僕が選びました

医者から痩せなさいと言われたらしく

僕が糖質やカロリーを計算して

これを食べて下さいと伝えたら

「えっ？これだけ？」だってw

そのあと、簡単な筋トレを伝えて

基礎代謝を上げながら、食事に注意すれば

体重は落ちますよ。伝えました

さて、原因さんは減量に成功するかな？