ご飯:玄米、押し麦

・秋刀魚を炊いたの
・はんぺん、トマト、韮、おから入り炒り卵
・万願寺唐辛子とおじゃこの炒め煮
・平茸とエリンギのマリネ


地味ながら、今日はよさげなお弁当でした☆