ご飯：玄米、押し麦
・焼いて解した鮭と胡麻(見えない。ご飯の中)
・烏賊大根
・水菜とおからのサラダ
・絹と木綿豆腐を揚げたもの
なんだかあっさりだな、と思ったので解した鮭をご飯の間に埋めてみた
これ、上にのせれば赤かったのに・・・馬鹿だな
ご飯：玄米、押し麦
・焼いて解した鮭と胡麻(見えない。ご飯の中)
・烏賊大根
・水菜とおからのサラダ
・絹と木綿豆腐を揚げたもの
なんだかあっさりだな、と思ったので解した鮭をご飯の間に埋めてみた
これ、上にのせれば赤かったのに・・・馬鹿だな
ご飯：玄米、押し麦
・焼いて解した鮭と胡麻(見えない。ご飯の中)
・烏賊大根
・水菜とおからのサラダ
・絹と木綿豆腐を揚げたもの
なんだかあっさりだな、と思ったので解した鮭をご飯の間に埋めてみた
これ、上にのせれば赤かったのに・・・馬鹿だな