2014/09/26

ご飯(見えない)：玄米、押し麦

・秋刀魚のトマト煮(ご飯の上)
・厚揚げのコチュジャン煮
・鰤大根
・小松菜と浅利の納豆醤炒め


トマト煮を入れてるのに、赤くないねぇ( ´艸｀)