2014/07/29

ご飯：玄米、押し麦

・ソテーした焼き豚
・人参とわかめとおから入り卵焼き
・ピーマンとカニカマの梅マヨネーズ和え
・柚子大根


ピーマンはレンジでチンしてから和えたけど、色がくすんじゃうなぁ