なんと残念な色合い


ご飯:玄米の炒飯(卵、韮、干し椎茸、かにかま、葱)

・鮪のかま、塩焼
・胡瓜と人参の柚子和え
・ほうれん草、豚肉、浅利、烏賊、トマトの炒め物