ご飯：玄米
・焼き鮭
・鰯の卵の炊いたの
・ピーマンとトマト入り卵焼き
・レタスと新玉ねぎと海苔のサラダ
・プチトマト
海苔がぐずぐずだけど、ソースだと思えばいいのだ☆
海苔の味に左右されるけれど、海苔サラダは美味しいのです
ご飯：玄米
・焼き鮭
・鰯の卵の炊いたの
・ピーマンとトマト入り卵焼き
・レタスと新玉ねぎと海苔のサラダ
・プチトマト
海苔がぐずぐずだけど、ソースだと思えばいいのだ☆
海苔の味に左右されるけれど、海苔サラダは美味しいのです
ご飯：玄米
・焼き鮭
・鰯の卵の炊いたの
・ピーマンとトマト入り卵焼き
・レタスと新玉ねぎと海苔のサラダ
・プチトマト
海苔がぐずぐずだけど、ソースだと思えばいいのだ☆
海苔の味に左右されるけれど、海苔サラダは美味しいのです