ご飯：玄米
・玉ねぎと芝海老のかき揚げ(ご飯の下)
・たこの磯部揚げ風
・青梗菜とかにかま炒め
・うずらたまご
・椎茸マリネ
どうしたんだろう、、、やっつけ仕事のようだ
かき揚げは食べにくそうなので、ご飯の下に敷いてみました
ま、おかずエリアにあったところで色はイマイチだっただろうけど
椎茸は立派なのを買ったのでマリネに。
お弁当向けなので1/4に切った
椎茸の味が濃くて美味しい☆色は(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
ご飯：玄米
・玉ねぎと芝海老のかき揚げ(ご飯の下)
・たこの磯部揚げ風
・青梗菜とかにかま炒め
・うずらたまご
・椎茸マリネ
どうしたんだろう、、、やっつけ仕事のようだ
かき揚げは食べにくそうなので、ご飯の下に敷いてみました
ま、おかずエリアにあったところで色はイマイチだっただろうけど
椎茸は立派なのを買ったのでマリネに。
お弁当向けなので1/4に切った
椎茸の味が濃くて美味しい☆色は(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!