2013/03/08

ご飯：玄米

・根菜と鶏肉の甘辛煮
・アスパラとしめじと海老の黒酢炒め
・高野豆腐
・ウズラ卵


茶色・・・・・(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
人参だって海老だってアスパラだって入ってるんだ！