2012/12/12

ご飯：玄米、焼き穴子と牛蒡の混ぜご飯

・半助豆腐的な煮物
・ブロッコリーと鶏むね肉のサラダ
・赤かぶ甘酢漬け

焼き穴子を頂いたので牛蒡と一緒に炊いて、炊きあがった玄米に混ぜて混ぜご飯に。
胡麻も混ぜました
美味しい♪