2012/12/04

ごはん：海の幸mix、胡麻、うす揚げ、玄米

・きのこマリネ
・人参しりしり
・ピーマンお浸し
・高野豆腐
　　　　以上　昨日と同じ

・柳の舞の煮つけ


めばるっぽい魚(柳の舞)が1匹で売ってたので、お弁当用として買ってみた
身が崩れやすいので煮つけはお弁当には難しいですな(･Θ･;)