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ご飯:玄米

・鶏胸にくの明太子巻き
・茄子の揚げ浸し
・セロリと大根の炒め物
・ペカ菜と豚肉と烏賊の中華風炒め


何故だかわからぬが、またも実家から明太子が1kgもきた
冷凍保存できると書いてあるが、1kgなんでね。。。。積極的に使わないと減らねーよ
ってことで、鶏胸をたたいて巻いてみた
紫蘇があったらよかったかも、な味わい