ご飯：玄米、たたいた梅干し
・かじき鮪の紫蘇巻きソテー
・胡瓜と桜海老の中華風炒めもの
・うずらたまご
・プチトマト
・もやしと鶏むね肉のサラダ(梅干し＆胡麻ドレ)
防腐シート的なものをのせてるのだけど、昨日は卵が腐ってた((+_+))
(わさびシートだと空間的に防腐できるらしいんですが、あまり売ってない)
ってことで、今日は梅干しを入れました
サラダもちょっと梅味に
ご飯：玄米、たたいた梅干し
・かじき鮪の紫蘇巻きソテー
・胡瓜と桜海老の中華風炒めもの
・うずらたまご
・プチトマト
・もやしと鶏むね肉のサラダ(梅干し＆胡麻ドレ)
防腐シート的なものをのせてるのだけど、昨日は卵が腐ってた((+_+))
(わさびシートだと空間的に防腐できるらしいんですが、あまり売ってない)
ってことで、今日は梅干しを入れました
サラダもちょっと梅味に