ご飯：玄米、海藻mix
・豚肉のアジア風焼き肉
・高野豆腐とトマトとピーマンのオムレツ
・筍と人参の塩きんぴら
・ピーマンのお浸し
高野豆腐が少しあったので、オムレツに♪
豚肉の味付けは、生姜とニンニクのみじん切りと唐辛子を付けたアジア風な酢とナンプラー
筍のきんぴらは最後に黒七味を振りかけて山椒風味に
ピーマンは、2袋買った2日後にらでぃっしゅで届いちゃったのでせっせと使ってます
これはレンジでチンして、麺つゆ的なお出汁に浸けただけ
ご飯：玄米、海藻mix
・豚肉のアジア風焼き肉
・高野豆腐とトマトとピーマンのオムレツ
・筍と人参の塩きんぴら
・ピーマンのお浸し
高野豆腐が少しあったので、オムレツに♪
豚肉の味付けは、生姜とニンニクのみじん切りと唐辛子を付けたアジア風な酢とナンプラー
筍のきんぴらは最後に黒七味を振りかけて山椒風味に
ピーマンは、2袋買った2日後にらでぃっしゅで届いちゃったのでせっせと使ってます
これはレンジでチンして、麺つゆ的なお出汁に浸けただけ