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胡麻パン

・玉ねぎとセロリとツナの炒め物
・かじきマグロのオーブン焼き
・うずら卵
・塩マッシュポテト
・炒り豆腐

塩マッシュポテトは、ちょっとのごま油と塩麹と砂糖で炊いてマッシュしたもの
塩麹ってなかなか優秀なのね
また作ってみようと思うこの頃


しかし、全体的に白くなってしまった