8月30日

ご飯：雑穀ご飯、梅干＆崩したつくね

・万願寺唐辛子の揚げ浸し
・きのこマリネ
・糸こんにゃくとごぼうの卵とじ
・鶏ミンチの紫蘇巻きナンプラー風味
・いわしのつみれ

鰯、6尾で売ってたのを開いてつみれにしたら･･･
さほど数が取れませんでした
そのまま焚いた方が、お弁当おかずとしては場所をとってよかったかな^＾

今日のお弁当は、このまま飲めそうな感じ