7月13日

ご飯：麦入りコーン炒飯

・ジャガイモのグラタン
・にんじん
・プチトマト
・五目ひじき
・鯖の竜田揚げ
・ピーマンお浸し


らでぃっしゅぼーやでとうもろこしが入ってたので、それを使ってコーン炒飯
生のままバターで炒めてご飯を投入するだけ
コーンの甘みが強くて美味(だと思う。私はコーンが苦手なのです)